Hypoxie bedeutet eine reduzierte Sauerstoffversorgung des Organismus. Die Hypoxietherapie zählt zu den physikalischen Therapieverfahren. Schon in den 50er Jahren wurden in der ehemaligen UdSSR Piloten und Kosmonauten mit Höhentraining auf ihre Einsätze vorbereitet. Unter Sportlern ist das Verfahren ebenfalls verbreitet. Weltweit bereiteten sich viele Athleten vor den Olympischen Spielen 1968 in Mexiko - die auf über 2.000 Meter Höhe stattfanden - auf die speziellen Bedingungen in der Höhe vor. Mittlerweile findet das Höhenlufttraining auch in den Bereichen Vorbeugung, Gesundheitserhaltung und in der Therapie Anwendung. Viele Kurpatienten bevorzugen aus unterschiedlichen Gründen Angebote in Höhenlagen. Für unsere moderne Lebensweise zahlen wir heutzutage einen hohen Preis. Oft lebt man in ständiger Anspannung und findet auch in ruhigeren Phasen keine Entspannung. Viele suchen nach mehr Energie, fühlen sich müde und ausgebrannt.  Fühlen auch Sie sich gestresst und erschöpft und suchen eine Atempause?  Die Zeit während des Höhentrainings ist wie eine kleine Auszeit zwischendurch. Mit zunehmender Höhe entsteht im Körper Sauerstoffmangel, so dass der Körper aktiv wird und unverzüglich mit einer Reihe von Anpassungsmechanismen reagiert. Bei der Hypoxie-Therapie atmen Sie über eine Atemmaske ein Sauerstoff-Mangelgemisch, unterbrochen durch Phasen mit normalem Sauerstoffgehalt. Medizin Nobelpreis für Hypoxieforschung Gregg Semenza hat schon früh den Einfluss der Hypoxie auf die Anpassungsfähigkeit des Körpers erforscht. Im Jahr 2019 wurde der Medizin-Nobelpreis an drei Wissenschaftler verliehen: William Kaelin, Gregg Semenza und Peter Ratcliffe. Sie haben molekulare Mechanismen entdeckt, die Zellen in die Lage versetzen, den Sauerstoffgehalt zu messen und zu erkennen, wann Anpassungsreaktionen notwendig werden.

Wie lange dauert der Höhenverträglichkeitstest? Vor dem Höhenverträglichkeitstest findet eine Anamnese, heißt Erhebung des Gesundheitszustandes, statt. Zudem erfolgt eine ausführliche Erläuterung und Beratung. Dieser Termin wird mit 60 Minuten angesetzt, wobei der eigentliche Höhenverträglichkeitstest davon rund 25 Minuten in Anspruch nimmt. Bei welcher Höhe beginnt die Therapie? Das kommt ganz auf die persönliche Verfassung des Patienten an. Durch den Höhenverträglichkeitstest erhalten wir die entsprechenden Therapieparameter. Danach wissen wir, wo die Reizschwelle des jeweiligen Patienten liegt. Während die einen vielleicht bei 2.500 Meter mit Ihrer Therapie beginnen, starten andere bei 3.000 Meter oder noch höher. Wie schnell werden die Höhen angepasst? Das hängt von der persönlichen Verfassung / Konstitution des Patienten ab. Jede einzelne Therapiesitzung wird im Diagramm festgehalten. Somit lässt sich auch der Therapiefortschritt gut nachvollziehen und entsprechend angepasst. Bis zur welcher Höhe kann man gehen? Grundsätzlich kann man Höhen bis über 6.000 Meter wählen. Aber auch hier gilt, es kommt auf die persönlichen Verfassung / Konstitution des Patienten an. Die Sicherheit und Gesundheit hat oberste Priorität. Höhere Höhen heißen nicht gleich, besserer Reiz. Wieviel Anwedungen werden benötigt? Ein klassischer Trainingsplan umfasst zunächst 12 bis 15 Sitzungen von je 50 Minuten. Hier wird der Patient, ausgehend von den Parametern seines Höhenverträglichkeitstest, schrittweise auf immer höhere Ebenen geführt. Wir achten darauf, dass stets ein Reiz vorhanden ist. Ab wann bemerke ich erste Veränderungen? Das hängt zum einen davon ab, warum die Höhenlufttherapie bei Ihnen indiziert ist und zum anderen von Ihrer persönlichen Disposition. Leider kann man dazu keine pauschale Antwort geben. Gerne erörtern wir aber Ihre Situation in einem persönlichen Gespräch mit Ihnen. Sprechen Sie uns dazu an. Was, wenn mir Unwohl wird? Während der Therapie findet eine kontinuierliche Überwachung von verschiedenen Parametern statt, wie bspw. Herzfrequenz und die Sauerstoffsättigung des Blutes. Sollten Sie sich unwohl fühlen, kann die Anwendung jederzeit abgebrochen werden. Zu Bedenken ist, dass gerade in den ersten Sitzungen ein leichter Kopfdruck, Schwindel oder leichtes Unwohlsein auftreten kann. Die Symptome bilden sich für gewöhnlich aber zeitnah zurück. Ist ein Abo an die Person gebunden? Ja, das Abo ist an die Person gebunden und kann nicht übertragen werden. Woher bekomme ich meine Atemmaske? Die Atemmasken haben wir immer vorrätig. Sie erhalten eine persönliche Atemmaske die mit einer Patientennummer versehen ist und die wir gerne in der Praxis für Sie aufbewahren. Muss ich zur Therapie irgendetwas mitbringen? Nein, alles was benötigt wird haben wir vor Ort in der Praxis. Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten? Grundsätzlich handelt es sich bei der Therapieform um eine Eigenleistung. Es gibt aber Krankenkassen, bei denen die Kosten der Hypoxie-Therapie bei Heilpraktikern übernommen werden. Dies ist bei der jeweiligen Kostenträgern im Vorfeld zu erfragen. Gleiches gilt für Privatversicherte. Nachfragen lohnt sich. Gerne unterstützen wir Sie auch. Die auf dieser Website beschriebenen Verfahren sind wissenschaftlich nicht belegt. Beschriebene Folgen einer Behandlung beruhen auf Erfahrungswissen und Forschungen an kleineren Patientengruppen. Wissenschaftliche Nachweise über die Wirkung, nach den Regeln und Grundsätzen wissenschaftlicher Forschung, liegen nicht vor. Der Verlauf einer Behandlung hängt stets von individuellen Faktoren des Patienten ab. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unser Therapieangebot und unsere Ausführungen kein Linderungs- oder Heilungsversprechen darstellen. Das Höhenlufttraining soll und kann keine bestehenden Therapien ersetzen. Sie ist als Alternativtherapie und Ergänzung zu bestehenden Therapien zu verstehen. Im Zweifel nehmen Sie bitte zunächst Kontakt zu Ihrem behandelnden Arzt auf.